Поддержка здоровья мозга ребенка
CategoriesБлог

Підтримка здоров’я мозку дитини

Розвиток мозку починається в перший тиждень вагітності і триває протягом усього дитинства і в дорослі роки. Пренатальний і дитячий період є критичними етапами розвитку мозку, тому що саме тоді нейрони формуються з високою швидкістю, щоб сформувати основу для майбутнього когнітивного здоров’я та функцій.

Цей чутливий період часу залежить від оптимального харчування та достатнього споживання кількох ключових поживних речовин.

Омега-3 жирні кислоти

Наш мозок залежить від достатнього споживання омега-3 жирних кислот ейкозапентаєнової кислоти (EPA), докозагексаєнової кислоти (DHA).  EPA і DHA утворюють будівельні блоки клітин мозку і відіграють життєво важливу роль у розвитку мозку, очей і нервової системи. ДГК особливо сконцентрований в областях мозку, відповідальних за навчання і пам’ять.

DHA Algae for Kids  від Xymogen містить 100 мг ДГК, ця запатентована гіпоаллергенна формула отримана з морських водоростей.

Вітаміни і мінерали

Прискіпливі переваги в їжі, алергія і напружений графік – це реальні життєві фактори, які можуть поставити під загрозу харчування дитини. Додавання в раціон високоякісних полівітамінних і мінеральних добавок допоможе заповнити прогалини в харчуванні і забезпечити дітей повним набором вітамінів і мінералів, необхідних для оптимального росту і розвитку.

Мікронутрієнти відіграють численні прямі і непрямі ролі в структурі і функціонуванні мозку. Наприклад, мозок містить велику кількість заліза, яке допомагає доставляти кисень до тканин. Вітаміни групи В відіграють важливу роль в енергії, пам’яті , вітамін С сприяє когнітивному здоров’ю та самопочуттю учнів.

Токотрієноли продемонстрували надзвичайні протективні властивості на клітини мозку та нейрони, а також токотрієноли поліпшують когнітивне здоров’я та знижують ризик когнітивних порушень.

Дитячі полівітамінні та мінеральні добавки слід приймати щодня.

Кожна таблетка ActivNutrients Chewable від Xymogen містить 23 важливих вітамінів і мінералів в активних, високо біологічно доступних формах та не містить штучних барвників і ароматизаторів, консервантів.

Альфа-ліпоєва кислота має жиро- та водорозчинні властивості,  тому надає внутрішньоклітинний та позаклітинний захист від окислювального стресу.  Маючи низьку молекулярну масу, альфа-ліпоєва кислота перетинає гематоенцефалічний бар’єр і доходить до мозку, де підтримує антиоксидантну активність та відновлює глутатіон, вітамін Е та вітамін С.

 N-ацетил-цистеїн (NAC) перешкоджає утворенню вільних радикалів, які можуть сприяти окислювальному стресу у мозку.

 Фосфатидилсерин (PS) – це висококонцентрований фосфоліпід в головному мозку, який відіграє ключову роль у виробництві енергії нейронів та спілкуванні. З Їжею його поступає дуже мало, тому дієтичні добавки, які містять фосфатидилсерин,  підтримують мозок та поліпшують його функції.

 

 Коензим Q10 (CoQ10) відіграє ключову роль у виробленні енергії оскільки він транспортує електрони в транспортному мітохондріальному ланцюжку.  CoQ10 також допомагає захистити мозок від окислювального стресу і надалі підтримує здоров’я клітин нейронів.

Всі необхідні речовини для захисту та здоров’я мозку дитини є у  Brain sustain for kids від Xymogen з чудовим ванільним смаком.

 

Здорова дієта протягом усього дитинства матиме тривалий вплив на фізичне і когнітивне здоров’я вашої дитини.  

Мікробіом людини
CategoriesБлог

Мікробіом людини: чому наші мікроби можуть бути ключем до нашого здоров’я

Безліч станів, від ожиріння до тривоги, схоже, пов’язані з мікробами що знаходяться у Нас.

Що таке мікробіом?

Як у середині, так і зовні, наше тіло містить величезну кількість мікроорганізмів. Бактерії, а також грибки, віруси та інші мікроби разом названі людською мікробіотою. Мікробіом вашого організму – це всі гени, які містить ваша мікробіота. Наш кишковий мікробіом може змінюватися протягом усього нашого життя під впливом навколишнього середовища, довготривалих дієт, стресу та прийому ліків.

Здається, що мікроби є скрізь?

Дослідження, проведене в 2016 році, показало, що мікробні клітини і клітини людини співіснують приблизно у співвідношенні 1,3:1.

Чи однакові мікроби в моїй кишці і на моїй шкірі?

Ні, різні частини тіла – шкіра, піхва, кишечник – всі мають різні групи мікробів. У той час як кишкові мікроби привертають до себе велику увагу, мікроби в інших місцях також важливі: у недавніх дослідженнях вчені виявили, що бактерії, які зазвичай знаходяться на шкірі, можуть допомогти захистити шкіру від раку. Мікроби також у кожної людини різні, це допомагає пояснити, чому люди по-різному реагують на одні й ті ж продукти. «Корисні чи шкідливі помідори для вас, корисний рис чи гірший для вас, ніж морозиво і т.д., це пояснюється вашим мікробіомом».

Мікробіом кишечника також пов’язаний з тим, як люди реагують на певні ліки, включаючи те, як хворі на рак реагують на хіміотерапію.

Хоча це ще тільки майбутнє, Крайан вважає, що для лікарів стане звичайною справою стежити за складом мікробіому пацієнтів. «Особисто я вважаю, що медицина, отримана з бактерій або мікробіома, – це майбутнє точної медицини», – сказав він.

Як правильно підібрати пробіотик?

Пробіотики, які забезпечують користь для здоров’я, включають різні штами Bifidobacterium, Lactobacillus і Saccharomyces. Більшість пробіотичних добавок включають комбінацію різних штамів в одній і тій же добавці.

Коли стосується мікробіома, то це «має бути правильна група бактерій, які працюють разом і разом синтезують правильні хімічні речовини для вашого організму».

«Це трохи схоже на тропічний ліс: у вас може бути дуже хороша папороть, яка дуже щаслива, але якщо це єдина рослина у вашому тропічному лісі, і у вас немає різноманітності, це не буде добре для грунту», – сказав Тім Спектор, професор генетичної епідеміології в Королівському коледжі Лондона і автор книги «Міф про дієту».

Крім того, важливо вживати пробіотики в достатній кількості.

Пробіотики зазвичай вимірюються в колонієутворюючих одиницях (КУО). Як правило, більш високі дози дають кращі результати в більшості досліджень.

 Тим не менш, деякі пробіотики можуть бути ефективними в дозуваннях 1-2 млрд. КУО в день, в той час як іншим може знадобитися не менше 30 млрд. КУО для досягнення бажаних результатів.

 При прийомі високих доз пробіотику не було виявлено негативного впливу. Одне дослідження давало учасникам до 1,8 трильйона КУО в день.  Однак це дорого і не дає ніяких додаткових переваг.

ProbioMax від компанії Xymogen це інноваційний пробіотик преміум класу.

§  ProbioMax Daily DF містить 30 млрд КУО (15 млрд B.lactis),

§  ProbioMax DF містить 100 млрд КУО (50 млрд B.lactis)

§  ProbioMax® 350 DF містить 18 різних штамів і 350 млрд КУО в 1 стик – пакеті!

CLOSE
Add to cart

×