Blog

Главная
Контроль веса естественным путем
CategoriesБлог

Контроль ваги природним шляхом

by seo_admin

Латинська назва рослини – Amorphophallus . Люди також називають його коньяк, ямс
слона, язик диявола, зміїна долоня і лілія вуду.

Рослина Amorphophallus konjac має крохмалистий корінь.
Корінь містить велику кількість клітковини, званої глюкоманнан. Виробники
використовують цю частину рослини в якості харчової добавки та при виробництві
борошна і желе або жувальної гумки.

Глюкоманнан це водорозчинне волокно, що складається з маннози
і глюкози. Має саму високу в’язкість і молекулярну масу в порівнянні з іншими
волокнами. При прийомі всередину волокно набухає, поглинаючи в 50 разів більше
своєї ваги у воді.

1.       Вплив на зниження ваги

Глюкоманнан відрізняється від більшості інших розчинних
волокон тим, що він виключно в’язкий, що робить його особливо ефективним для
схуднення, він сприяє втраті ваги кількома способами:

• Мало калорійний .

• Він займає місце в шлунку і сприяє відчуттю ситості,
скорочуючи споживання їжі при наступних прийомах.

• Затримує спорожнення шлунка, сприяючи збільшенню ситості.

• Як і інші розчинні волокна, зменшує поглинання білка і
жиру.

2.       Ефекти в ШКТ

Здатність глюкоманнана набухати в результаті поглинання води
робить його корисним як проносне. Деякі дослідження показали, що прийом
глюкоманнана може також поліпшити симптоми запору під час вагітності. Крім
того, глюкоманнан був досліджений на його роль як пребіотика, що стимулює ріст
і активність корисної кишкової флори, включаючи види Bifidobacterium і
Lactobacillus.

3.       Протидіабетичні ефекти

Збільшуючи в’язкість кишкового вмісту і сповільнюючи час
спорожнення шлунка, глюкоманнан здатний знижувати рівні глюкози після прийому
їжі і послаблювати викиди інсуліну. Це покращує периферичну чутливість до
інсуліну.

4.      Холестерин

 

Високий рівень холестерину підвищує ризик серцевих
захворювань та інсульту . Лікарі рекомендують водорозчинну клітковину для
підтримки здорового рівня холестерину і контролю ваги. Глюкоманнан інгібує
активний транспорт холестерину в порожній кишці та абсорбцію жовчних кислот в
кишці, призводячи до покращення рівнів LDL в плазмі крові.

5.      Підвищений артеріальний тиск.

 

Деякі дослідження показують, що глюкоманнан може
нормалізувати кров’яний тиск.

6.      Гіперактивна щитовидна залоза (гіпертиреоз).

 

Деякі дослідження показують, що додавання глюкоманнана до
лікування метимазолом і пропранололом допомагає знизити рівень гормонів
щитовидної залози у людей з надмірною активністю щитовидної залози.

 

OptiFiber ™ Lean унікальний продукт японської компанії
Shimizu і містить запатентований Propol® – це propol-mannan дуже чисте,
натуральне розчинне рослинне волокно отриманий з Amorphophallus konjac, в
процесі виробництва виділяється глюкоманнан з використанням власних методів
обробки

преимущества витамина B для здоровья
CategoriesБлог

Переваги вітамінів групи В для вашого здоров’я і благополуччя

by seo_admin

Відкрийте для себе переваги вітамінів групи В для вашого здоров'я і благополуччя.  Від виробництва червоних кров'яних тілець до здоров'я шкіри та імунної функції.

Кожен вітамін відіграє індивідуальну, унікальну роль в організмі. Але як групавітаміни В найбільш відомі тим, що допомагають організму розкрити енергію, яка йому необхідна для нормального функціонування, з таких поживних речовин, як вуглеводи, жири і білок. Вітаміни групи В містяться в різноманітних продуктах, але вагітність, вік, генетичні фактори, дієти, лікарські препарати можуть викликати дефіцит даних вітамінів у Вашому організмі.

Вітаміни B, включаючи вітаміни В1, В2, В5 і В6, відіграють роль у виробленні клітинної енергії.

 

Вітамін B3 бере участь у відновленні ДНК і підтримує здоров’я шкіри.

Вітаміни B : B1, В2 і В6 допомагають підтримувати здорове функціонування нервової системи.

Вітамін B12 відіграє важливу роль у нервовій функції, утворенні еритроцитів і виробництві ДНК. Більшість людей отримують достатню кількість вітаміну B12 з їжею, але якщо ви знаходитеся на вегетаріанській дієті, у вас є ризик дефіциту вітаміну B12. Крім того, у літніх людей і людей з порушеннями ШКТ теж може виникати дефіцит вітаміну B12.

Вітамін B6 (піридоксин) життєво важливий для нормального розвитку мозку і для нормальної роботи імунної і нервової систем. Більшість людей, які їдять птицю, рибу, картоплю, нут і банани, мають достатньо вітаміну B6. Але деякі захворювання, такі як захворювання нирок і синдром мальабсорбції, можуть призвести до дефіциту вітаміну B6. Дефіцит B6 може призвести до зменшення кількості еритроцитів, які доставляють кисень до тканин по всьому організму.

Відомо, що деякі люди з дефіцитом вітаміну В відчувають депресію, неспокій і перепади настрою. Фолат (вітамін В9) знаходиться на першому місті по управлінню настроєм. Результати показують, що у багатьох людей з депресією рівень фолієвої кислоти в крові нижче. Фолат міститься в зелених листових овочах, бобах, горосі, арахісі та інших бобових, а також у цитрусових.

Крім того, фолієва кислота необхідна під час ранньої вагітності, щоб запобігти серйозних вроджених дефектів головного і спинного мозку, такі як ущелина хребта. Прийом пренатального вітаміну з фолієвою кислотою за три місяці до зачаття і вживання збагачених фолієвою кислотою продуктів може допомогти жінкам отримати достатню кількість цього необхідного вітаміну.

Вважається, що вітаміни групи В підвищують рівень тестостерону у чоловіків, який природним чином знижується з віком.

Так само, в багатьох дослідженнях доведено важливість вітамінів групи В (фолієвої кислоти, В-12, В-6) для нормальної роботи головного мозку. Дефіцит цих вітамінів може призвести до гіпергомоцистеїнемії, недавно ідентифікованого фактору ризику оклюзійних захворювань судин, інсульту і тромбозу, кожний з яких може призвести до ішемії головного мозку.

 Methyl Protect® – це комплексна формула, розроблена спеціально для підтримки оптимального метилування і здорового рівня гомоцистеїну в нормальному діапазоні.  Methyl Protect® містить п’ять основних поживних речовин, які беруть участь у метаболізмі гомоцистеїну: фолат у вигляді фолінату кальцію і Quatrefolic® для підвищення біоактивності;  триметилгліцин;  і вітаміни B12, B6 і B2.  Ці п’ять поживних речовин, забезпечені активованими формами для підтримки посиленого метилування і загального серцево-судинного здоров’я.

 

 B Activ® містить весь спектр вітамінів групи В. До складу B Activ® входять активовані форми вітамінів B2, B6 і B12, і бенфотиамин – це жиророзчинна форма тіаміну – більш фізіологічно активна, а також фолат у вигляді Quatrefolic®, який, як доведено,  володіє більшою стабільністю, розчинність і біодоступністю, ніж інші форми кальцієвої солі 5-MTHF.

преимущества пищеварительных ферментов
CategoriesБлог

10 найкращих переваг травних ферментів

by seo_admin

Ви коли-небудь помічали, що, незважаючи на те, що ви добре харчувалися і виконували фізичні вправи, ви відчуваєте себе трохи млявим?

Це може бути крик про допомогу з вашого кишківника!

І винуватцем може бути недолік травних ферментів . Ваш кишечник не може одержати всю необхідну допомогу для розщеплення поживних речовин у вашій їжі.

Роль травних ферментів полягає насамперед у тому, щоб діяти як каталізатори в прискоренні специфічних, життєво важливих хімічних реакцій в організмі. Травні ферменти не просто корисні – вони необхідні. Вони перетворюють складні продукти в більш дрібні з’єднання, включаючи амінокислоти , жирні кислоти, холестерин, прості цукри і нуклеїнові кислоти (які допомагають виробляти ДНК). Ферменти синтезуються і секретуються в різних частинах вашого травного тракту, включаючи рот, шлунок і підшлункову залозу.

1. Краще поглинання поживних речовин

 

Наявність правильних ензимів в їх правильному кількості означає, що ви отримаєте більше від їжі, яку ви їсте! Всі ті фрукти, овочі і білки, які ви споживаєте, йдуть на користь, замість того, щоб просто сидіти у вас в кишківнику (і змушувати вас вболівати).

2. Профілактика проникності кишківника

Коли їжа не перетравлюється належним чином, великі, неперетравлені молекули можуть почати прориватися крізь клітинні стінки, що, в свою чергу, змушують імунну систему включитися, щоб боротися з цими «загарбниками».

3. Зниження симптомів СРК

 

Іншим поширеним побічним ефектом неправильної декомпозиції їжі є те, що бактерії в кишківнику можуть почати харчуватися нею. Коли ця бактерія переїдає і переростає, це може призвести до здуття живота, появі газів, діареї та інших типових симптомів СРК.

4. Чиста шкіра

 

Якщо ви отримуєте необхідну кількість поживних речовин та не  маєте запалення, Ваша шкіра чиста та здорова.

5. Гіпохлоргідрія

 

Низький рівень соляної кислоти може викликати порушення всмоктування деяких вітамінів, таких як В12, що, в свою чергу, може призвести до анемії  і симптомів втоми. Прийом ферментних добавок може допомогти у виробленні соляної кислоти.

6. Зменшення хронічної втоми

 

Приміром амілаза перетворює вуглеводи в глюкозу, яка є ключовою молекулою, яку наш організм використовує для виробництва енергії. Так що, якщо все у вашому травленні працює безперебійно, ви побачите різницю в усьому тілі.

7. Бореться з тривогою

 

Нейротрансмітери – речі, що відповідають за наш настрій, рівень енергії й пильніст, вони мають потребу в білка. Точніше, їм потрібні амінокислоти, які створюються шляхом здорового перетравлення білків.

8. Підтримка психоемоційного балансу

 

Коли ми думаємо про такі речі, як серотонін і дофамін, ми часто думаємо про наш мозок. Але насправді, 90% нашого серотоніну утворюється в нашому травному тракті.

9. Гальмує аутоімунне захворювання

 

Коли такі речі, як синдром проникності кишківника, викликають аутоімунні реакції в організмі, це може призвести до ще більш серйозних проблем. Ферментні добавки можуть забезпечити організм необхідними інструментами для правильного засвоєння поживних речовин і мінімізувати ризик запалення.

10. Підтримує метилювання

 

Метилювання – це біохімічний процес, який відноситься до життєво важливого поділу клітин. Це те, що відповідає за всі види реакцій у нашому організмі, від детоксикації до контролю запалення і виробництва енергії. Наш організм використовує вітаміни групи В для цього процесу, тому, коли в травному тракті є надлишковий ріст бактерій, це ускладнює засвоєння цих вітамінів.

Травні ферментні добавки можуть бути відмінним способом, щоб дати поштовх вашому тілу до самовідновлення – адже іноді всім потрібна невелика допомога.

 

 XymoZyme ® – це формула травних ферментів широкого спектра дії, що підходить для веганів і призначена для підтримки перетравлення жирів, білків, вуглеводів, клітковини і лактози. Ця комплексна формула містить ліпазу, протеази, альфа-галактозидазу, гемицеллюлазу, папаїн, лактазу та інші ключові травні ферменти. XymoZyme працює в широкому діапазоні pH – на відміну від свинячого панкреатину, який працює у вузькому діапазоні pH.

непереносимость пищи
CategoriesБлог

Зв’язок між мігренню, целіакію, непереносимістю глютену без целіакії і активністю діаміноксідази

by seo_admin

Недавні дослідження показують тісний зв’язок між мігренню і шлунково-кишковими розладами (ШКР), такими як целіакія і непереносимість глютену без целіакії (НГБЦ). Целіакія є генетично зумовленим аутоімунним захворюванням, яке вражає слизову тонкої кишки. Глютен, виявлений в різних зернах, не тільки грає важливу роль в патофізіології целіакії і НГБЦ, але також підсилює напади мігрені. Іншим поширеним компонентом харчування, який може викликати мігрень, є гістамін. Діаміноксидаза (DAO) є ферментом, який розкладає гістамін. Зниження активності DAO означає зниження розщеплення гістаміну, яке може викликати накопичення гістаміну і привести до різних симптомів, включаючи головний біль і мігрень. В патогенезі мігрені має значення низька активність DAO в сироватці, яка пов’язана з целіакію і НГБЦ. У цьому пілотному дослідженні брали участь 44 пацієнта з важкою мігренню, щоб оцінити взаємозв’язок між  зниженою активністю DAO в сироватці при целіакії / НГБЦ у пацієнтів.

Висновки:

 

Тільки 1 пацієнт мав діагноз целіакія. Патологічні дані у інших пацієнтів були віднесені до НГБЦ (n = 10). 9 з 10 пацієнтів з НГБЦ належали до групи зниження активності DAO в сироватці, що вказує на тісний зв’язок між зниженням активності DAO в сироватці і НГБЦ. Анкета MIDAS показала, що у пацієнтів зі зниженою активністю DAO в сироватці мігрень була сильніше виражена, ніж у пацієнтів з нормальною активністю DAO. Дієтичне коригування значно знизило вплив мігрені на повсякденну активність пацієнтів через 3 місяці в обох групах. Таким чином, вираженість мігрені, симптомів целіакії і НГБЦ можуть зменшитися з застосуванням міждисциплінарного підходу за участю неврологів, гастроентерологів та дієтологів.

Биотин Біотин Biotin
CategoriesБлог

7 основних переваг біотину для Вашого здоров’я

by seo_admin

Біотин – це водорозчинний вітамін B, який допомагає організму перетворювати їжу в енергію. Це особливо важливо під час вагітності та годування груддю. Крім того, біотин важливий для здоров’я вашого волосся, шкіри та нігтів.

1. Макроэлементний обмін

Біотин важливий для виробництва енергії. Ферменти, що беруть участь в метаболізмі вуглеводів, жирів і білків, потребують біотин, щоб функціонувати належним чином.

Біотин грає роль у:

• Глюконеогенез : цей метаболічний шлях забезпечує вироблення глюкози з джерел, відмінних від вуглеводів, таких як амінокислоти. Біотинвмістні ферменти допомагають ініціювати цей процес.

• Синтез жирних кислот : біотин допомагає ферментам, які активують реакції, важливі для виробництва жирних кислот.

• Розщеплення амінокислот . Біотинвмістні ферменти беруть участь у метаболізмі кількох важливих амінокислот, включаючи лейцин.

2. Здорове Волосся

Вітаміни групи В допомагають створювати амінокислоти, які виробляють форму кератину (з якої в основному складаються наші волосся).

3. Вагітність та годування груддю

Біотин важливий під час вагітності та годування груддю. Близько 50% вагітних жінок мають дефіцит біотину. Основною причиною для занепокоєння є те, що дослідження на тваринах показали, що дефіцит біотину під час вагітності може викликати вроджені дефекти.

4. Шкіра

Біотин виробляє жирні кислоти, які живлять шкіру. Коли зовнішній захисний шар шкіри не збалансований, шкіра стає суха і зневоднена. Біотин допомагає у виробництві нових клітин і допомагає сальним залозам функціонувати належним чином, що призводить до здорового стану шкіри.

5. Ламкі нігті

Ламкі й слабкі нігті з тріщинами – це поширений стан, який, за оцінками, зачіпає близько 20 відсотків населення світу.

 Швейцарське дослідження показало збільшення 25 відсотків товщини нігтьової пластини в ламких нігтях пацієнтів, які приймали щодня біотин. Особливо це важливо для тих, хто страждає від хронічного гризіння нігтів або часто відвідує перукарні.

6. Зниження цукру в крові у людей з діабетом

Деякі контрольовані дослідження показують, що біотинові добавки в поєднанні з мінеральним хромом можуть знижувати рівень цукру в крові у деяких людей з діабетом 2 типу.

7. Розсіяний склероз

Розсіяний склероз (РС) є аутоімунним захворюванням. При даному захворюванні захисне покриття нервових волокон в головному мозку, спинному мозку і очах пошкоджено або зруйновано.Ця захисна оболонка називається миелином, і біотин вважається важливим фактором її виробництва .

RegeneMax® Plus від Xymogen містіть клінічно перевірену ch-OSA® (ортосілікатна кислота, стабілізована холіном), доповнено біотіном(5000 mcg).  Ch-OSA, природним чином допомагає живити організм білкамі краси, підтрімуючи та активуючи ферменти, які використовуються клітінами, генеруючими колаген, для отримання колагену.  Крім того, орто-кремнієва кислота покращує стан нігтів, захищає шкіру від негативних наслідків старіння, зберігає здоров’я зубів і стимулює травлення

CLOSE
Add to cart

×