9 правил вибору риб’ячого жиру
Риб'ячий жир є одним з кращих джерел омега-3 жирних кислот, таких як ейкозапентаєнова кислота (EPA) і докозагексаєнова кислота (DHA). Омега-3…
ЗДОРОВА ПЕЧІНКА-ЗДОРОВИЙ ОРГАНІЗМ!
Печінка є вашою центральною системою детоксикації, що відповідає за фільтрацію з вашої крові токсинів та інших шкідливих речовин. Вона також…
Що таке колаген?
Колаген - білок, що міститься в нашому організмі, який допомагає зв'язувати клітини і тканини разом. Він міститься в наших кістках,…
Хронічний стресс і як його подолати, особливо в такий важкий період для нас Всіх!
Коли людина лицем до лиця зустрічається з можливою загрозою, наприклад, з великою собакою,гіпоталамус запускає сигналізацію в тілі. За допомогою комбінації…
Переваги вітамінів групи В для вашого здоров’я і благополуччя
Вітаміни групи В, включаючи вітаміни В1, В2, В5 і В6, відіграють роль у виробленні клітинної енергії. Вітамін B3 бере участь…
10 найкращих переваг травних ферментів
Ви коли-небудь помічали, що, незважаючи на те, що ви добре харчувалися і виконували фізичні вправи, ви відчуваєте себе трохи млявим?…
